peruskurssi
Naisten peruskurssi
UUTTA! Naisten brasilialaisen jujutsun/lukkopainin peruskurssi alkaa!
- Päivä
- Paikka
- BJJ Kouvola
Sunnuntaina 2.8.2026 klo 12:00.
Harjoitusajat tiistaisin 18:30-20 ja sunnuntaisin 12:00-13:30.
Salpausselänkatu 40 A, 45100 Kouvola.
Hinta 50€ laskutuksella kurssin edetessä.
Kurssin kesto 10 kertaa.
Alaikäraja 16 vuotta.
Muutama kokeilukerta ilmainen, ei vielä sido mihinkään. Mukaan voi tulla muutaman viikon ajan kurssin alettua. Ei erillistä ilmoittautumista kurssille.
Varustus:
Alkuun sisäliikuntavaatteet ilman vetoketjuja ja taskuja sekä juomapullo.
Pukujen yhteistilaus mahdollista seuran kautta.
Harjoituksissa ollaan paljain jaloin, ja aina ennen harjoituksia kädet ja jalat on syytä pestä salihygienian säilyttämiseksi.
Harjoitteluturvallisuuden takia tulee ennen harjoituksia kynnet leikata lyhyiksi sekä riisua kaikenlaiset korut, kellot ja lävistykset, jotka voisivat tarttua vaatteisiin.
Tervetuloa!