Brasilialaista jujutsua ja lukkopainia Kouvolassa.

Brasilialainen jujutsu (BJJ) on kamppailu- ja itsepuolustuslaji, jonka Carlos ja Hélio Gracie kehittivät perinteisten japanilaisten jujutsu- ja judotekniikoiden pohjalta.

BJJ painottuu erityisesti maassa käytäviin kamppailutilanteisiin. Tyypillisessä ottelussa vastustaja pyritään viemään maahan, jossa tilanne päätetään lukolla tai kuristuksella.

Lukkopaini (Nogi/Submission Wrestling) muistuttaa brasilialaista jujutsua, mutta siinä harjoitellaan ilman jujutsu-pukua eli gi'tä.

BJJ Kouvolalla on kaksi ikäryhmää brasilialaista jujutsua harrastaville lapsille ja nuorille. 7-11-vuotiaat harjoittelevat BJJ:n alkeita leikkien, pelien ja lajitreenin kautta.

12-15-vuotiaiden treenit koostuvat ohjatusta lämmittelystä, tekniikkaosiosta ja sparrista. Junnu-BJJ:n vastuuhenkilö on Kim Lipsanen, ja treeneissä on mukana useampi kokenut aikuinen.

Junnuille ei järjestetä erillisiä peruskursseja, vaan mukaan voi tulla milloin vain. Ensimmäisissä harjoituksissa on hyvä olla oma aikuinen mukana.

Peruskurssit alkavat yleensä tammikuussa ja syyskuussa. Kurssi kestää noin kaksi kuukautta, ja treenipäivät ovat tiistai ja lauantai.

Peruskurssilla opit brasilialaisen jujutsun ja lukkopainin tekniikoita turvallisessa ympäristössä. Kurssin edetessä mukaan tulee drillausta ja kilpatyyppistä sparrausta.

Kurssin jälkeen voit osallistua kaikkiin ohjattuihin treeneihin. Lisäksi sunnuntaisin on yli 35-vuotiaille suunnattu vuoro sekä vapaavuoro.

Alkuun tarvitset vain juomapullon sekä liikuntaan sopivat shortsit ja t-paidan. BJJ:ssä käytettävät kimonot tilataan myöhemmin kimppatilauksena.

Otamme uusia harrastajia mukaan myös peruskurssien ulkopuolella. Ota yhteyttä, niin kerromme lisää.